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時序已經正式進入炎炎夏日,暑假也已經開始,許多家長開始幫孩子們安排暑假的旅遊,出國預算又太高,國內的旅遊又是人擠人,而且天氣炎熱豔陽高照 ... |
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品嚐宮廷饗宴和養生御用月餅
當您來到這裡您很難不被他吸引,著名的中國宮廷養生御膳-京兆尹,位於台北市區,來到這彷彿有時光交錯的感覺,宮 ... |
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此時是大地萬物甦醒,乍暖還寒,百花齊放的時候,也是春暖花開讓人心怡的季節,剛經歷過228連假如潮水般的賞櫻人潮,是否有讓人可以舒服的賞櫻 ... |
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當寒冬遠去,春天腳步近時,也就是滿山美麗的櫻花盛開的時候。
此時花開遍野,不僅美不勝收,更增添了一許浪漫氣息。
當置身其間櫻花的美, ... |
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懷孕是女人人生過程中很重要的歷程,尤其對吃素的媽咪來說,要如何吃的營養又要顧慮胎兒的健康
是讓素食媽媽很頭痛的事。
1.少吃加工食品 ... |
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壞習慣一:水一開就喝
喝白開水是一種好習慣,但你知道嗎,水不能一開就喝。因為我們的自來水都經過氯化消毒,期中氯與水中殘留的有機物結合, ... |
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許多人炒菜都是這樣的步驟,鍋裏倒上油,等油燒到微微冒煙時再下菜。但是這樣炒菜不僅油煙多、容易糊鍋,更損失了不少營養,甚至會產生對人體有害 ... |
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水煮蔬菜不一定最健康。中醫師陳麗雯表示,有些營養成分為脂溶性,純粹水煮不一定最佳,可以酌加少量優良的油脂,低溫拌炒蔬菜。
炒蔬菜食可以 ... |
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多曬太陽好處多:
1.曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D,這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫“陽光維生素” ... |
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