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| 時序已經正式進入炎炎夏日，暑假也已經開始，許多家長開始幫孩子們安排暑假的旅遊，出國預算又太高，國內的旅遊又是人擠人，而且天氣炎熱豔陽高照 ... |
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| 品嚐宮廷饗宴和養生御用月餅
當您來到這裡您很難不被他吸引，著名的中國宮廷養生御膳-京兆尹，位於台北市區，來到這彷彿有時光交錯的感覺，宮 ... |
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| 此時是大地萬物甦醒，乍暖還寒，百花齊放的時候，也是春暖花開讓人心怡的季節，剛經歷過228連假如潮水般的賞櫻人潮，是否有讓人可以舒服的賞櫻 ... |
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| 當寒冬遠去，春天腳步近時，也就是滿山美麗的櫻花盛開的時候。
此時花開遍野，不僅美不勝收，更增添了一許浪漫氣息。
當置身其間櫻花的美， ... |
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| 懷孕是女人人生過程中很重要的歷程，尤其對吃素的媽咪來說，要如何吃的營養又要顧慮胎兒的健康
是讓素食媽媽很頭痛的事。
1.少吃加工食品 ... |
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| 壞習慣一:水一開就喝
喝白開水是一種好習慣，但你知道嗎，水不能一開就喝。因為我們的自來水都經過氯化消毒，期中氯與水中殘留的有機物結合， ... |
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| 許多人炒菜都是這樣的步驟，鍋裏倒上油，等油燒到微微冒煙時再下菜。但是這樣炒菜不僅油煙多、容易糊鍋，更損失了不少營養，甚至會產生對人體有害 ... |
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| 水煮蔬菜不一定最健康。中醫師陳麗雯表示，有些營養成分為脂溶性，純粹水煮不一定最佳，可以酌加少量優良的油脂，低溫拌炒蔬菜。
炒蔬菜食可以 ... |
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| 多曬太陽好處多:
1.曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫“陽光維生素” ... |
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