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素食資訊
京兆尹宮廷養生素膳 日期:2012/04/25
品嚐宮廷饗宴和養生御用月餅 當您來到這裡您很難不被他吸引,著名的中國宮廷養生御膳-京兆尹,位於台北市區,來到這彷彿有時光交錯的感覺,宮 ...
 
阿里山櫻花花見之旅 日期:2012/03/15
此時是大地萬物甦醒,乍暖還寒,百花齊放的時候,也是春暖花開讓人心怡的季節,剛經歷過228連假如潮水般的賞櫻人潮,是否有讓人可以舒服的賞櫻 ...
 
寶島櫻花季 日期:2012/02/24
當寒冬遠去,春天腳步近時,也就是滿山美麗的櫻花盛開的時候。 此時花開遍野,不僅美不勝收,更增添了一許浪漫氣息。 當置身其間櫻花的美, ...
 
素食媽咪如何吃最營養? 日期:2011/12/18
懷孕是女人人生過程中很重要的歷程,尤其對吃素的媽咪來說,要如何吃的營養又要顧慮胎兒的健康 是讓素食媽媽很頭痛的事。 1.少吃加工食品 ...
 
你有這樣的喝水壞習慣嗎? 日期:2011/08/16
壞習慣一:水一開就喝 喝白開水是一種好習慣,但你知道嗎,水不能一開就喝。因為我們的自來水都經過氯化消毒,期中氯與水中殘留的有機物結合, ...
 
熱鍋涼油炒菜更健康 日期:2011/08/09
許多人炒菜都是這樣的步驟,鍋裏倒上油,等油燒到微微冒煙時再下菜。但是這樣炒菜不僅油煙多、容易糊鍋,更損失了不少營養,甚至會產生對人體有害 ...
 
蔬菜一律用水煮 不全然比油炒健康 日期:2011/08/09
水煮蔬菜不一定最健康。中醫師陳麗雯表示,有些營養成分為脂溶性,純粹水煮不一定最佳,可以酌加少量優良的油脂,低溫拌炒蔬菜。 炒蔬菜食可以 ...
 
多曬太陽有助兒童預防近視 日期:2011/07/16
多曬太陽好處多: 1.曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D,這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫“陽光維生素” ...
 
 

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