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素食異言堂 > 食譜與材料 > 【素食第62道】親子烹飪素食蔬食料理「客家小炒」
食譜與材料
qistinwongtv  
發表時間:2018/10/23/08:08 閱讀:50 回覆:0
 
分享:【素食第62道】親子烹飪素食蔬食料理「客家小炒」
【素食第62道】親子烹飪素食蔬食料理「客家小炒」│亲子烹饪素食蔬食料理「客家小炒」

食譜分享影音網址 https://youtu.be/jglzDxbrslI

材料:

1.芹菜

2.香菇

3.豆干

4.紅蘿蔔

5.橄欖油

6.黑木耳

調味料:

1.醬油

2.鹽

3.貳砂

4.香油

作法:

1.先將芹菜、香菇、豆干、紅蘿蔔、黑木耳先行清洗過。

2.再把芹菜、香菇、豆干、紅蘿蔔黑木耳、都切成短條狀。

3.鍋中放入兩匙橄欖油,略炒豆干,再呈起來。

4.鍋中放入一匙橄欖油,將香菇、紅蘿蔔、黑木耳炒香,再放入調味料醬油、鹽、貳砂均勻炒香。

5.之後再放入豆干炒一下,芹菜最後放,再放入香油,略炒一下,即完成。

【素食第62道】亲子烹饪素食蔬食料理「客家小炒」

材料:

1.芹菜

2.香菇

3.豆干

4.红萝卜

5.橄榄油

6.黑木耳

调味料:

1.酱油

2.盐

3.贰砂

4.香油

作法:

1.先将芹菜、香菇、豆干、红萝卜、黑木耳先行清洗过。

2.再把芹菜、香菇、豆干、红萝卜黑木耳、都切成短条状。

3.锅中放入两匙橄榄油,略炒豆干,再呈起来。

4.锅中放入一匙橄榄油,将香菇、红萝卜、黑木耳炒香,再放入调味料酱油、盐、贰砂均匀炒香。

5.之后再放入豆干炒一下,芹菜最后放,再放入香油,略炒一下,即完成。

   
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