素食生活網首頁
2021/ 01/ 26星期二 
加入會員|會員登入| 購物車|會員專區|客服中心|回首頁
素食餐廳 素食旅遊 素食商店 有機商店 素食討論區 素食DIY 商店街 蔬食食譜 優惠活動
 
 
素食異言堂 > 素食‧健康‧生活 > 懷孕吃素很好!不吃肉、蛋完全不影響孩子的健康!
素食‧健康‧生活
amom131  
發表時間:2008/10/14/22:10 閱讀:2335 回覆:1
 
分享:懷孕吃素很好!不吃肉、蛋完全不影響孩子的健康!
我懷孕時不僅吃全素且貫徹嚴格的三餐控制:早餐只吃水果、中餐正常吃、晚餐不吃。醫生完全不知道我吃全素還不吃晚餐,而且早餐只吃水果而已,每次產檢都ok,最後在三軍總醫院生產,孩子一出世就受到醫師的讚賞,說他很靈活!

這個嚴格的飲食控制是看「激發心靈潛力」,作者安東尼‧羅賓(Anthony Robbins)推薦的,他說進入三十歲依然想保持二十多的體力就要這麼吃,我試過的結果好極了!作者是工商心理師,做過研究後發現人應該要吃素才健康,且要維持固定的運動量。這是中國生產力中心出版的書,非常值得參考!

我兒子現在快五歲了,身高113公分,以豆漿和馬鈴薯為主食,也很喜歡米飯。我先生173公分,我也只有158公分高,能養出這樣高壯的健康寶寶,多虧營養的蔬果、穀物。

人類根本不需要靠吃肉蛋來維生,懷孕期間也一樣;均衡的攝取素食營養,一定不會有問題。

   
  [ 舉報 ]
jennyw0217  
發表時間:2012/03/13/17:52 1 樓
 
謝謝您的分享,本來擔心東擔心西的,我現在比較有信心了,不過我還聽朋友說多吃糙米飯也是不錯的營養攝取,不過您真的很厲害,晚上可以不吃?不會餓嗎?這點我就很好奇了?
   
  [ 舉報 ]

素食人力銀行|素食店家免費登錄|廣告刊登|服務條款|會員專區|聯絡我們

本網站依據台灣網站分級推廣規定處理

客戶服務專線:03-462-9459 傳真:03-462-9861 服務時間:週一~週五 9:00~18:00 週六、日,例假日休息

素食生活網 地址:桃園縣中壢市福安二街49號1樓 E-mail:service@vegelife.com.tw、topwiner@so-net.net.tw

創造力廣告事業有限公司 Copyright © 2006-2017 vegelife.com.tw All Rights Reserved.